Açlık hissettiğinizde bisküvi, kek, börek vb. gıdaların yerine önce bir bardak su içmek ... Çok uyku kadar uykusuzluk da kilo aldırır, çünkü az uyku sinir ...
3 eyl 2008 ... mevsimsel olabilir mi? verdiğim kiloları almaktan korkuyorum. ...... ki yapılan ve terk edilen 1-2 günlük diyetler size sadece kilo aldırır. ...
Gıda katkı maddelerinin bir kısmı bazı hastalıkları tetikleyebilir mi? ...... alkolün kilo aldırdığı unutulmamalı, zayıflamak isteyen kişi alkolü azaltmalı ...
Klaus'dan yirmi santim daha uzun ve en azından otuz kilo daha ağır olmasına ...... "yine yapar mı bilmem ama..." hayvanın önüne bir parça bisküvi attı. ...
Bu faydaların arasında özellikle bir tanesi kilo vermenize yardımcı olabilir. hangisi mi? tabii ki iştah kapatması. elmadaki pektin sizi uzun süre tok tutar ...